Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 76.25g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Палермо, Свитлогорье Сырок Палермо. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Чернослив, Помидор Запеченный, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|