Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 25.91g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Традиционном Тесте, Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Традиционном Тесте, Чиабатта, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Dinner: Гранат. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Город Сад Булочка с Грецкими Орехами, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|