|
на обед была котлета куриная с брокколи и макароны, не фоткала
грусно как-то, мотивация проподаает...прогресса не видать давно...
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 90.31g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, SPAR Фундук, Пятерочка Банан, Багратион Творог, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Проспект Лепешка Творожная , Barilla Макароны Вареные , Проспект Оладьи из Курицы и Брокколи. Dinner: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Делатика Грузди Маринованные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мусака пп. Snacks/Other: Провиант Шаурма. more...
|
steady weight
|