Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
88 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 64.07g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Олія Нерафінована, Сало, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Lunch: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пирятин Сулугуни, Верес Горчица Французская, Молокія Йогурт Белый, Куриные Отбивные, Київхліб Лаваш Персидський, Корень Сельдерея, Своя Линия Капуста Квашеная . Dinner: Вареное Яйцо, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazvanova-tatjana's Weight History
|