Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 74.34g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 5 Морей Горбуша Натуральная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Перекресток Чиабатта Рустик, Кабачок, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|