Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2132 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 126.67g | Carbs: 268.68g.
Breakfast: Смак Хлеб Русский, Увелка Перловка Отварная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Финики, Кешью, Leor Свекла Вареная, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. Lunch: Магнит Хурма, Магнит Банан. Dinner: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Alpen Gold Пикник, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Курица Вареная, Лэнд Рассольник, Голден Яблоко . Snacks/Other: Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|