Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 90.51g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Магнит Банан. Dinner: Арахис, Александра Тефтели с Рисом , Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста Классическая, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|