Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
585 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 40.79g | Carbs: 31.08g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Alti Сыр с Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|