Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
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55.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2022:
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957 kcal
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Fat: 31.76g | Prot: 38.54g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: マルキン 元気納豆昆布たれ付き, 明太子, カボチャの煮物, ピクルス, カルディ サラダの旨たれ, イオン株式会社 皮なしミニウインナー, 目玉焼き, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ご飯. Dinner: ご飯, 明太子. Snacks/Other: みかん, リンゴ, カプチーノ, 森永製菓 マリービスケット. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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