Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 84.65g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Индейка. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|