Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 150.53g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Добрянка Котлета Щучья, Мастерфиш Филе Минтая, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Чай с Сахаром, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anedosekina284's Weight History
|