Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
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61 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2022:
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1933 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 122.94g | Carbs: 233.83g.
Breakfast: Pistachos, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Empanada de Atún. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zespri Kiwi Green, Banana, Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Tomates, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Pan, Tomates, Nixe Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo, Patata Asada. Snacks/Other: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tiffani2710's Weight History
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