Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2610 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 81.80g | Carbs: 296.84g.
Breakfast: Twix Mini, Красные Помидоры, Капучино, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Гречка с Курицей, Кабачки Жареные, Valio Сыр Копченый. Lunch: Борщ с Говядиной, Винегрет без Масла. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Арахис, Marmaluzi Яблочное Пюре, Обычные Блины, Магнит Сырные Шарики, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сушеные Яблоки, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасильевАртём's Weight History
|