|
талия 115см
|
113.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 79.84g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Рисовый Суп с Курицей, Квашеная Капуста, Конина Вареная. Lunch: Грузди Грибы, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Помело. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Рубиком Ветчина Юбилейная, Bonfesto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|