Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 51.07g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Магета Чай Облепиха Имбирь, Президент Сыр Плавленый, Эльмика Хлебцы Кукурузные, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картошка жаренная с салом. Dinner: Аджика, Салат, Зеленый Лук, Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satora1988teizkrufxorn's Weight History
|