Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 94.26g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Лимонный Сок, Верес Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Морковь. Lunch: Борщ Украинский, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Вареное Яйцо. Dinner: Ферма Какао Молоко , Мёд, Активиа Бифидойогурт 1,5%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Машенька Десерт Творожный с Какао, Orbit Жвачка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateklimenko2912's Weight History
|