Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 102.29g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Delma Delma Premium z Masłem, Oskroba Chleb Wiejski, Stokrotka Szynka Doskonała w Smaku, Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Herbapol Sok Malinowy. Dinner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kalafior z Bułką Tartą, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika. Snacks/Other: Goplana Jeżyki Coolki, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|