Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 61.75g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Vegan Food Печенье Карамельное, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами . Lunch: Чай с Сахаром, Мираторг Блины с Яблоками и Корицей, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Магнит Гранат, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Козельский Живой Творог Мягкий Яблоко-Груша. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|