Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2014
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2014:
|
1899 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 79.10g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Малика Торт Вишневый. Lunch: Мандарины, Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка", Чечевичный Суп, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар. Dinner: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|