Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 89.37g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Помидоры, Капучино. Lunch: Седьмой континент Хурма, Laime Пармезан Фасованный, Ашан Тыква Баттернат, Куриная Грудка Отварная, Капучино. Dinner: Финик, Чай, Седьмой континент Хурма, Чай, Яичный Желток, Мария Мука Пшеничная , Сахар, Фейхоа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|