Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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63.2 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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1363 kcal
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Fat: 50.29g | Prot: 55.63g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Ketchup, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1640 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 47 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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