Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
118.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 76.03g | Carbs: 247.24g.
Breakfast: Чай, Сырники, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Финики. Lunch: Братья Караваевы Пожарская Котлета , Салат Оливье, Grow Food Пюре, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Coffeeport Кекс Мазурка, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Семейка Озби Баранка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|