Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
616 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 19.88g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Yofi Хумус с Грибами, Болгарский Перец. Dinner: Своя Лінія Четверть Куриная Варено-Копченая, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Yofi Хумус с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|