Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 60.65g | Carbs: 23.84g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Тыква. Dinner: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Сливочное Масло. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|