Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
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67.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2022:
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1711 kcal
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Fat: 60.94g | Prot: 142.23g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Azúcar. Lunch: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Hacendado Preparado de Paella y Sopa. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Verdura Hervida, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Preparado de Paella y Sopa, Mercadona Tofu. Snacks/Other: Hacendado Bollitos Glaseados. more...
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steady weight
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virlinet's Weight History
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