Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
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75.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2022:
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1000 kcal
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Fat: 31.28g | Prot: 60.61g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Café com Açúcar, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite (sem Gordura com Vitamina A). Lunch: Tomates, Alface Americana, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), Amigos do Bem Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Deisy Camargo's Weight History
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