Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1959 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 68.57g | Carbs: 311.39g.
Breakfast: Biedronka Ogórek Gruntowy, Międzychód Fasola w Sosie Pomidorowym, Biedronka Jajka M, Orlen Kawa z Mlekiem, FruVita Jogurt Pieczone Jabłko. Lunch: Nimm2 Śmiej Żelki, Iglotex Pierogi z Kapustą i Grzybami, Madero Ketchup Pikantny. Dinner: McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Snacks/Other: Biedronka Kaki, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Pomarańcza, Madero Ketchup Pikantny, Światowid Ser Rycerski, Delikate Serek Twarogowy z Ziołami, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Biedronka Kaki, Biedronka Kaki, Jutrzenka Żelki Akuku. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|