Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 78.86g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Костный Бульон, Milbona High Protein Milk Product Peach-Orange. Lunch: Клубника, Ашан Шампиньоны, Pilos Trappist Cheese, Оливковое Масло, Лента Баклажан , Лента Лосось. Dinner: Лукашинские Томаты, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo. Snacks/Other: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|