Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 37.30g | Carbs: 86.15g.
Lunch: Ноль Грамм Джем Лимон с Имбирем, Pretto Мягкий Сыр Рикотта. Dinner: Закрутки без Накрути Перец Горький, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Holy Corn Кукурузные Палочки Малина со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia16gord's Weight History
|