Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 90.52g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Здоровая Семья Кэроб Порошок Необжаренный, Яйцо, Терем Хлопья Овсяные из Голозерного Овса. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Пшено в мультиварке, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Alpro Barista Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|