Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
2339 kcal
|
Fat: 326.87g | Prot: 215.04g | Carbs: 688.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Еда без Забот Оливье с Ветчиной. Lunch: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Чай с Сахаром, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Суши Даром Манчестер. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ермолино Вафли Домашние с Заварным Кремом, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе с Сахаром, Ермолино Пицца "Маргарита", Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|