Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 54.60g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Золотой Колос Торт Алёнка, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Мираторг Сочник, Мираторг Сочник, Окей Груша Конференс, Помидоры, Оливье с Курицей, Рузком Суп Гороховый с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parackevidi's Weight History
|