|
ничего не получается, туда, сюда😂
|
112.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 41.26g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Творог 18%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленая Линия Яйца Куриные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Избенка Козье Молоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Избенка Козье Молоко, Dr. Korner Слайсы с Клюквой. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|