Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 60.02g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Банан, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Свиной Фарш, Макароны Отварные, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Свиной Фарш. Dinner: Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|