|
каждый раз после тренировки ног заливает
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 84.35g | Carbs: 117.70g.
Lunch: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра", Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Эколь Баранина Духовая, Эколь Баранина Духовая. Snacks/Other: Груша, Мёд, Golden Dessert Шоколад, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|