Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 62.72g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Danone Light & Free Pamplemousse, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Lunch: Picard Edamame, Choux Blanc, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Le Gaulois Nuggets de Poulet. Dinner: Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Elle & Vire Beurre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danival Sauce de Soja, Tomates Cerises, Auchan Pâte Brisée. Snacks/Other: Baguette, Elle & Vire Beurre Doux, Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Béghin Say Sucre de Canne, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf, Jardin Bio Infusion, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ganachon's Weight History
|