Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 50.45g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами , Чудо Роза Майонез Настоящий, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Dinner: ВкусВилл Крем Творожный Десертный, Сыр-Бор Сыр Российский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Vegan Food Печенье Карамельное, Миндаль Миндаль, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|