Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 128.57g | Prot: 70.87g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Алан Колбаса Докторская, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Twix Шоколадный Батончик, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|