Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 61.31g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарел Пицца 40%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Макфа Крупа Пшено, Дымка Добрые Сладости Печенье Сахарное Слободка Сахарная, Азалия Арахис Жареный в Скорлупе. Lunch: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарел Пицца 40%, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Макси Шейка "Изысканая", Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Dinner: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарел Пицца 40%, Мираторг Летняя Смесь, 365 Дней Яйцо, Макфа Крупа Пшено, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко, Азалия Арахис Жареный в Скорлупе, KDV Super, Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|