Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 138.65g | Prot: 68.15g | Carbs: 25.21g.
Breakfast: Растительное Масло, ВкусВилл Шампиньоны, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Болгарский Перец, ВкусВилл Бекон Традиционный, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|