Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 60.69g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Кофе, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Dinner: Мандарины, Кабачок, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|