Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
85 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 28.55g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Куриная, Matti Хлопья 4 Злака, Сметана, Сырники, Фазер Хлебцы Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Haas Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|