Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
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58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2022:
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1758 kcal
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Fat: 64.65g | Prot: 88.55g | Carbs: 213.23g.
Lunch: 무김치, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 김앤김 광천파래김, 된장찌개, 동원 동원참치, 현미밥. Dinner: 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 밥, 묵사발, 쭈꾸미볶음. Snacks/Other: 호두과자, 해태 계란과자 (45g), 소세지빵, 덴마크 스트링치즈, 이대명과 김파래맛 전병. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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