Ayriku's Journal, 18 Nov 22

Während ich munter weiter Richtung Berg laufe, bemerke ich, wie der Boden immer wieder mal leicht vibriert. Sind das ganz leichte Erdbeben?
113.9 kg Lost so far: 27.9 kg.    Still to go: 33.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2022:
1638 kcal Fat: 84.00g | Prot: 76.64g | Carbs: 137.34g.   Breakfast: Tee, REWE Delikatess Käse Salami, Emmentaler, Leckerrom Genussländer Würzig, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Lunch: Netto Nudelauflauf Napoli. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Uh ich merke gerade, dass ich ab jetzt Übergewichtsklasse II bin und nicht mehr III 🥳🥳🥳🤯 
18 Nov 22 by member: Ayriku

     
 

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