Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2014:
|
1937 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 94.86g | Carbs: 202.65g.
Breakfast: Сахар, Блинчики, Каша Овсяная на Молоке, Варенье. Lunch: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Виноград, Дымов Сервелат Варено-Копченый с Окороком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Груши, Лента Паштет Печеночный, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Куриные Голени, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|