Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2014:
|
1017 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 43.13g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Чай с Медом, Яичный Белок, Белый Замок Сыр Адыгейский, Жменька Хлебцы Рисовые. Lunch: Bio Баланс Кефирный 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в Деревне Кофе с Молоком (0,5% Жирности), Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|