Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
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67.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2022:
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1517 kcal
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Fat: 43.53g | Prot: 108.07g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Azúcar. Lunch: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tomates, Champiñones Portobello, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pescanova Palitos Surimi. Dinner: Hacendado Bollitos Glaseados, Hacendado Filetes de Panga, Tomates, Patatas Fritas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Bimbo Pan de Molde. Snacks/Other: Hacendado Bollitos Glaseados, Café con Leche Descremada, Azúcar. more...
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steady weight
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virlinet's Weight History
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