Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
2326 kcal
|
Fat: 127.22g | Prot: 132.27g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Gzella Pasztetowa z Borowikami, Biedronka Bułka Codzienna, Biedronka Masło Ekstra, Ogórki Konserwowe, Pomidor Malinowy, Jajecznica, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Bułka Codzienna, Masło, Zupa Kalafiorowa, Szynka, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Tesco Leszcz Wędzony . Dinner: Łowicz Żurawina, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Snacks/Other: Mieszko Michaszki, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|