Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 127.56g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Superbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ромашкино Сыр Российский , Fish House Треска Филе без Кожи, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Черника, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Ашан Чиабатта Рустик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|