|
ха ха .. ну а что , столько углеводов !!
|
63.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2014:
|
2133 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 149.76g | Carbs: 203.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Ряба Майонез Провансаль, Филе Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Сырок Творожный, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Филе Куриное, Батон с Маслом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|